J’ai subi une intervention chirurgicale, puis-je pratiquer ou reprendre le yoga ?

Bien sûr, cela va dépendre du type de chirurgie et de l’importance de votre intervention.

Cependant, il est généralement admis que 2 ou 3 semaines après, cela constitue un délai raisonnable pour une reprise d’activité sportive douce comme est considéré le yoga. 
L’écoute de votre corps, la pratique des postures de façon à vous sentir bien, sans avoir d’attente particulière, sans se référer au corps d’avant l’opération, vous permettra d’aborder le cours de yoga avec sérénité. 

De plus, il est vous est possible de prendre des cours individuels le temps de la convalescence, tel un accompagnement post-opératoire pour adapter votre pratique de yoga.