Quelle est la différence entre le sport et le Yoga ?

Le Yoga n’est pas un sport, ni une gymnastique, puisqu’il est une philosophie  « à médiation corporelle », comme l’a définie le grand Yogi indien contemporain Swami Sivananda. 
Pourtant, il n’est pas « trop lent », « pas assez physique » ou  « ennuyeux » comme le pensaient certains avant de venir assister à un cours pour la 1ère fois !!!

La pratique d’asanas ou postures s’avére aussi intense que certaines activités sportives, même si la philosophie n’est pas la même.   
Il n’y a pas de comparaison, de compétition avec les autres, ni avec soi-même. 
Il n’existe pas non plus de recherche de perfection : le corps est respecté dans son intégralité.